Träna hemma – bygg ett hemmagym
Har du svårt att komma iväg till gymmet? När mörkret faller och kylan kryper sig på kan det dessutom vara […]
Tips, Träning
Leave a Comment
Har du svårt att komma iväg till gymmet? När mörkret faller och kylan kryper sig på kan det dessutom vara […]
Löpning är en av de mest utövade tränings- och motionsformerna i Sverige. Varje år sker det dock en hel del […]
Fotboll är den populäraste sporten i Sverige, runt en tredjedel av allt idrottsutövande i Sverige är just fotboll. Men sporten […]
När du tränar är det viktigt att göra rörelserna på rätt sätt. Om du tränar på ett gym med instruktörer […]
Varmt välkommen till sidan som handlar om både ortopedi, träning, hälsa och vad du kan göra för att din kropps […]